Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2016
|
91,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2494 kcal
|
Vet: 96,81g | Eiwit: 86,45g | Kolhy: 280,58g.
Ontbijt: Quaker Cruesli Chocolade, AH Blauwe Bessen, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Koffie. Lunch: Gegrilde Kip, Wrap Gevuld met Groenten, Royal Club Tonic. Diner: Zwarte Olijven, Geitenkaas (Zacht), Spinazie, Wortelen, Yil'driz Knoflooksaus, AH Shoarmavlees, Jumbo Voorgebakken Pita Broodjes, Chardonnay. Snacks/Andere: Pink Lady Appels, Appelflap, Vijgen. meer...
|
|
2929 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Matig) - 21 km/h - 31 minuten, Rusten - 13 uren en 29 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Closethealthy's Gewicht Geschiedenis
|