Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2016
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1487 kcal
|
Vet: 26,62g | Eiwit: 128,00g | Kolhy: 187,93g.
Ontbijt: Milsani Magere Kwark Naturel, AH Muesli 4-Granen, AH Blauwe Bessen. Lunch: Komkommer (met Schil), Uniekaas Cottage Cheese, Lidl Kipfilet, Appel, Banaan. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, AH Puur & Eerlijk Tomatensaus met Basilicum, AH Verse Pasta Tagliolini Bicolore. Snacks/Andere: Galia Meloen, Milsani Magere Kwark Naturel. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
femkeabc's Gewicht Geschiedenis
|