Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2016
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 8,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1297 kcal
|
Vet: 43,81g | Eiwit: 76,74g | Kolhy: 145,49g.
Ontbijt: Magere Kwark. Lunch: Koolsalade, Aldi Gegrilde Kipfilet, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood. Diner: Magere Kwark, AH Nasi Goreng. Snacks/Andere: Vivera Smeerworst, Wasa Cracker Lichtgewicht, Beemster Extra Belegen 48+, Volkoren Brood. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caatje11's Gewicht Geschiedenis
|