Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 augustus 2016
|
67,6 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 3,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1588 kcal
|
Vet: 69,03g | Eiwit: 41,00g | Kolhy: 141,83g.
Ontbijt: De Tuinen Psyllium Vezels, Croissant. Lunch: Katharos Yoghurt Grieks Natuur, AH Olijfolie Extra Vierge, Avocado, Tomaten, AH Kikkererwten. Diner: Witte Tafelwijn, AH Olijfolie Extra Vierge, AH Gepelde Tomaten, Blond Bier, Barilla Penne Rigate, Aldi Gamba's. meer...
|
|
2601 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 8 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 2 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur en 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 25 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|