Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2016
|
78 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3403 kcal
|
Vet: 94,09g | Eiwit: 216,94g | Kolhy: 432,88g.
Ontbijt: Myprotein Beurre de Cacahuètes, Carrefour Discount Chocolat Noir 70%, Miel, Lidl Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Blanc de Poulet (30g), Quaker Flocons d'avoine, Lidl Pain de Mie Complet. Lunch: Huile d'Olive, Poivrons Rouges Doux, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Lidl Poulet Mariné Citron et Thym. Diner: Huile d'Olive, Noix de Cajou, Riz Blanc, Picard Dim Sum aux Légumes, Picard Hacao, Picard Jirou Pao, Lidl Tarte Normande aux Pommes. Snacks/Andere: Myprotein Beurre de Cacahuètes, Lidl Fromage Blanc 0%, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Pommes Pink Lady, 100% Cacao Non Sucré, Impact Whey Protein, Riz Blanc. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arnaud91280's Gewicht Geschiedenis
|