Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2016
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2002 kcal
|
Vet: 94,30g | Eiwit: 81,06g | Kolhy: 168,85g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Lunch: Tivall Vegetarische Tuinkruiden Paté, Bruine Boterham, Unox Good Noodles Groente. Diner: AH Geraspte Goudse Kaas Belegen 48+, Ei, AH Aardappelschijfjes, AH Biologisch Half om Half Gehakt. Snacks/Andere: Lindemans Kriek, AH Pinda's Gezouten, AH Goudse Kaas Extra Belegen 48+, Galia Meloen. meer...
|
|
2078 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 50 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 48 minuten, Rusten - 11 uren en 22 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|