caatje11's Logboek, 04 aug 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 augustus 2016
78,9 kg Tot nu toe verloren: 11 kg.    Nog te gaan: 9,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 04 augustus 2016:
1783 kcal Vet: 61,31g | Eiwit: 93,80g | Kolhy: 209,24g.   Ontbijt: AH Puur & Eerlijk Achterham, Blue Band Halvarine, Ijsbergsla, Volkoren Brood. Lunch: Galia Meloen, Kippensoep, Magere Kwark. Diner: AH Gekookte Bietjes, AH Spinazie a La Creme, Kipfilet, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Vivera Smeerworst, LU Mini Crackers, Zwagerman Cervelaatworst, Pindakaas, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood, Venco Dropmix Zout. meer...
Gewichtsafname van 2,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


caatje11's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.