Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2016
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1778 kcal
|
Vet: 63,35g | Eiwit: 66,12g | Kolhy: 251,23g.
Ontbijt: Latte Intero, Ciambellone, Cappuccino senza Grassi, Caffè Espresso. Lunch: Semi di Chia, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina, Melone, Insalata Verde con Verdure Assortite, Fiori di Zucca Fritti, Pane Comune, Spaghetti al Pomodoro senza Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Marmellata Light, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Kellogg's Nice Morning, Cappuccino senza Grassi, Ciambellone, Fage Fruyo Pesca 0%. meer...
|
|
2087 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 3 uren, Winkelen - 5 minuten, Boodschappen - 20 minuten, TV Kijken - 15 minuten, Lezen - 30 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten, Rusten - 1 uur en 14 minuten, Scooter - 1 uur en 6 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 15 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|