Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 augustus 2016
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 21,8 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1393 kcal
|
Vet: 59,03g | Eiwit: 55,74g | Kolhy: 165,79g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Koffie met Melk, Komkommer (Geschild), Tomaten, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, De Afbakker Triangel Meergranen. Lunch: Becel Dieet, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Harde Broodjes, Mandarijn. Diner: Bami. Snacks/Andere: AH Groene Olijven met Knoflook, Koffie met Melk, SPA Water, SPA Water, Mandarijn, Becel Boter, Volkoren Crackers, SPA Water, SPA Water, Mandarijn, Cappuccino, Aldi Gegrilde Kipfilet, Volkoren Crackers. meer...
|
|
2246 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cynthia SH's Gewicht Geschiedenis
|