Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 augustus 2016
|
54 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1463 kcal
|
Vet: 51,63g | Eiwit: 48,20g | Kolhy: 205,92g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Latte Intero, Caffè Espresso, Cappuccino senza Grassi. Lunch: Susine, Uva, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni, Pane Comune, Fettina di Vitello. Diner: Ciambellone, Crostata alla Marmellata, Cappuccino senza Grassi, Kellogg's Nice Morning. meer...
|
|
2221 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 1 uur en 30 minuten, Scooter - 12 minuten, Koken - 40 minuten, Winkelen - 20 minuten, Lezen - 50 minuten, Slapen - 6 uren en 50 minuten, Rusten - 18 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 27 minuten, Autorijden - 34 minuten, Stilstaan - 1 uur en 30 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 29 minuten, TV Kijken - 1 uur en 50 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|