Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juli 2016
|
69,8 kg
Tot nu toe verloren: 14,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1828 kcal
|
Vet: 62,86g | Eiwit: 112,27g | Kolhy: 173,45g.
Ontbijt: Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. Diner: Baked Beans with Pork (Canned), Cooked Green String Beans (from Fresh), Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Corky's Bar-B-Q Pork Ribs. Snacks/Andere: Anheuser-Busch Bud Light Strawberita, Plums. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|