Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2016
|
69,5 kg
Tot nu toe verloren: 6,1 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1874 kcal
|
Vet: 87,27g | Eiwit: 88,66g | Kolhy: 68,14g.
Ontbijt: Melk (Vol), Amandelen, Lidl Magere Kwark. Lunch: Witte Tafelwijn, Manchego, AH Olijfolie Extra Vierge, Gekookt Ei, Spinazie. Diner: Roquefort of Blauwe Kaas, Manchego, AH Paddestoelen Melange, AH Kipkluifjes, Rode Tafelwijn, AH Olijfolie Extra Vierge. Snacks/Andere: De Tuinen Psyllium Vezels, Honing, Walnoten. meer...
|
|
2368 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 10 uren, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 45 minuten, Rusten - 5 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tintora's Gewicht Geschiedenis
|