Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2016
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1821 kcal
|
Vet: 64,69g | Eiwit: 73,90g | Kolhy: 235,94g.
Ontbijt: Aardbeien, Ei, AH Cocktail Augurken Zuur, Aldi Vers Geperst Sinaasappelsap, Olijfolie, Zonnatura Bietensap, Becel Pro Activ, Meergranenbrood, AH Geraspte Oude Kaas 48+. Lunch: AH Maaltijdsalade met Pasta en Gegrilde Kip. Diner: Meergranenbrood, AH Biologisch Kaas Jong 50+, AH Puur & Eerlijk Biologische Halvarine, AH Cocktail Augurken Zuur. Snacks/Andere: Crackers met Zure Room And Uien (Kraak), Deluxe Butter Fudge. meer...
|
|
2388 kcal
|
Activiteit:
Cardio Fitness - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 25 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 15 minuten, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sydneygirl747's Gewicht Geschiedenis
|