Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 juli 2016
|
90,5 kg
Tot nu toe verloren: 24,5 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2831 kcal
|
Vet: 27,21g | Eiwit: 101,88g | Kolhy: 390,91g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Banana, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Fagioli in Salsa di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Carote, Lattuga, Pomodori. Diner: Limoncello, Birra, Pizza Margherita. Snacks/Andere: Birra, Caffè Espresso, Mela. meer...
|
|
3453 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 20 minuten, Baden - 20 minuten, Sauna - 10 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 16,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|