Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 juli 2016
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1345 kcal
|
Vet: 43,10g | Eiwit: 109,87g | Kolhy: 131,94g.
Ontbijt: Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, AH Magere Franse Kwark, Koffie, Aardbeien. Lunch: Venz Hagelslag Puur, Vita D'or Bewust Light, Ancienne Belgique Abdijkaas Mild, Geroosterd Meergranenbrood, Lidl Magere Melk, Kruidvat Proteïnepoeder. Diner: Lidl Spinazie A La Creme, Lidl Zilvervliesrijst Gekookt, Gebakken of Geroosterde Zalm. Snacks/Andere: Nectarines. meer...
|
|
2349 kcal
|
Activiteit:
BRN - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pienneke's Gewicht Geschiedenis
|