|
First day forward...
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 14,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 95,60g | Eiwit: 99,85g | Kolhy: 177,95g.
Ontbijt: Great Value Turkey Sausage Patty, Kraft Deli Deluxe American Cheese Slices, Arnold Select 100% Whole Wheat Sandwich Thins, Cooked Egg White. Lunch: Beanitos Simply Pinto Bean Chips, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Diner: Salad Dressing, Lettuce Salad with Tomato, Pollo Tropical Fried Yuca, Chicken Out Rotisserie 1/4 White Chicken (No Skin). Snacks/Andere: Naturally Select Fruit & Nut Trail Mix, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Villa Dolce Chocolate Gelato. meer...
|
Gewichtsafname van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|