|
zucht
|
112 kg
Tot nu toe verloren: 20 kg.
Nog te gaan: 27 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3019 kcal
|
Vet: 102,07g | Eiwit: 108,00g | Kolhy: 415,15g.
Ontbijt: Mentos Chewing Gum Mighty Mint, Pruimen, Aldi Walnoten, Verkade Café Noir, Brinta Wake Up Naturel, Kipsaté, Hardgekookt Ei. Lunch: Provamel Amandelmelk, Wit Glazuur, Gepofte Rijst (Verrijkt), Lidl Peer, Maggi Kerriesaus, Hardgekookt Ei. Diner: Aldi Walnoten, Verkade Café Noir, Yoghurt (Mager), Subway BBQ Saus, Carbonade Flamande, Friet Oorlog. Snacks/Andere: Mama Natuur Biologisch Sap Sinaasappel-Mango, Witte Rijst (Lange Korrel, Gekookt), Dessert Taartje. meer...
|
|
3163 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 21 minuten, TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Winkelen - 10 minuten, Traplopen - 1 minuut, Slapen - 8 uren, Rusten - 12 uren en 18 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
blijven volhouden, zet m op !
28 jul 16 door lid: tirzaV
|
Vanwaar je zucht? Val je niet af of is het moeilijk vast te houden of misschien wel allebei. Het is lastig, he?
28 jul 16 door lid: Ingridnatasja
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lisa van Heeswijck's Gewicht Geschiedenis
|