John10251's Logboek, 27 jul 16

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2016
70,2 kg Tot nu toe verloren: 13,7 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 27 juli 2016:
1449 kcal Vet: 52,13g | Eiwit: 124,80g | Kolhy: 122,41g.   Ontbijt: Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, Egg Omelet or Scrambled Egg. Diner: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower, Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), King Mackerel, Dinner Rolls. Snacks/Andere: Wal-Mart White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Air Popped Popcorn. meer...
Gewichtstoename van 0,6 kg per week

2 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


John10251's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.