Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2016
|
83,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 13,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1449 kcal
|
Vet: 60,75g | Eiwit: 76,22g | Kolhy: 145,64g.
Ontbijt: Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Verse Muntthee. Lunch: Dieetella Dieetella Light, Nettorama Yorkham, Lidl Tijgerbrood Bruin, Plantaardige Margarine (Caloriearm), Aldi Hagelslag Melk, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Milbona Verse Halfvolle Melk. Diner: Jumbo Gemarineerde Speklappen, AH Gekookte Bietjes. Snacks/Andere: Pink Lady Appels, Pink Lady Appels, Water, Verse Muntthee, Water, Water, Verse Muntthee. meer...
|
|
2956 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 4 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 10 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamasuusje's Gewicht Geschiedenis
|