Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2016
|
84 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1497 kcal
|
Vet: 45,41g | Eiwit: 76,41g | Kolhy: 174,22g.
Ontbijt: Verse Muntthee, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Perfekt Luchtige Crackers Naturel. Lunch: Milbona Verse Halfvolle Melk, Perfekt Luchtige Crackers Naturel, Jogging Jonge Kaas 30+ Plakken, Aldi Hagelslag Melk, Plantaardige Margarine (Caloriearm), Bruin Bolletje, Lidl Tijgerbrood Bruin, Nettorama Yorkham. Diner: Knorr Macaroni met Italiaanse Kruiden en Groenten. Snacks/Andere: Jillz Jillz Red, Pink Lady Appels. meer...
|
Gewichtsafname van 7,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mamasuusje's Gewicht Geschiedenis
|