Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juli 2016
|
97,4 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 33,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1157 kcal
|
Vet: 41,02g | Eiwit: 59,33g | Kolhy: 157,70g.
Ontbijt: Member's Mark Omega 3 Fish Oil (1000 mg), Orange Juice, Great Lakes Gelatin Collagen Hydrolysate. Lunch: Trader Joe's Organic Sriracha Ranch Dressing, Publix Large Shrimp, Pink Lady Apples, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries, Valued Naturals Roasted Salted Sunflower Seeds, Red Onions, Dole Broccoli Slaw, Kale. Diner: Light Mayonnaise, Kroger Romaine Hearts, Tomatoes, Oscar Mayer Traditional Bacon, Trader Joe's Low Calorie Light Wheat Bread. Snacks/Andere: Red Bird Brand Soft Peppermint Puffs, Red Bird Brand Soft Peppermint Puffs. meer...
|
|
4131 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 7 uren, Rusten - 3 uren, Winkelen - 1 uur, Koken - 1 uur, Autorijden - 3 uren, Slapen - 7 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,4 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
JovialJ's Gewicht Geschiedenis
|