Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2016
|
80,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1430 kcal
|
Vet: 87,01g | Eiwit: 62,19g | Kolhy: 98,54g.
Ontbijt: Ekoplaza Havermout, Melkan Soja Drink Naturel. Lunch: Gerookte Makreel, Ijsthee (Suikervrij), Galia Meloen, Sabra Houmous Pikant, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, Gekookt Ei. Diner: AH Biologische Groenteburger, Jumbo Kastanje Champignons, Gemengde Sla, Gekookte Broccoli (Vers). Snacks/Andere: Moser Roth Pure Chocolade 85%, Koffie, AH Zachte Verse Dadels, Thee (Cafeïnevrije), Junami Appels, Aldi Walnoten. meer...
|
|
3844 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Koken - 2 uren, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren, Lezen - 2 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 5,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weeg me niet's Gewicht Geschiedenis
|