Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2016
|
53,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2717 kcal
|
Vet: 96,92g | Eiwit: 93,69g | Kolhy: 373,58g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Coop Biscotti Petit, Cappuccino senza Grassi, Ciambellone, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale. Lunch: Susine, Salame, Insalata Russa, Pomodoro Cuore di Bue, Ceci, Fagiolini Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Conad Parmigiano Reggiano DOP, Spaghetti, Burro. Diner: Macedonia di Pesca, Pera, Albicocca, Ananas e Ciliege (Solidi e Liquidi, Confezionati in Acqua, in Scatola), Crostata alla Marmellata, Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola), Barilla Pasta, Carne di Petto di Tacchino, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Pizzetta. Snacks/Andere: Coop Birra Italiana Analcolica, Anacardi Tostati con Sale. meer...
|
|
1768 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 55 minuten, Huishoudelijk Werk - 10 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 31 minuten, Winkelen - 15 minuten, Slapen - 9 uren en 40 minuten, Rusten - 5 uren en 52 minuten, Stilstaan - 1 uur en 36 minuten, Zitten - 30 minuten, Autorijden - 2 uren en 10 minuten, Boodschappen - 11 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|