Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 juli 2016
|
78,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,1 kg.
Nog te gaan: 13,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1247 kcal
|
Vet: 38,66g | Eiwit: 46,07g | Kolhy: 175,43g.
Ontbijt: AH Blauwe Bessen, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Ekoplaza Havervlokken. Lunch: AH Gewelde Abrikozen, Zoute Haring. Snacks/Andere: AH Zachte Verse Dadels, Junami Appels, Bolletje Ontbijtcrackers Spelt Volkoren, Galbani Ricotta, Aldi Walnoten, Jumbo Cranberries Vriesvers, Koffie. meer...
|
|
3848 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 30 minuten, Rusten - 8 uren, Douchen - 1 uur, Lezen - 2 uren en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, TV Kijken - 3 uren, Koken - 2 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weeg me niet's Gewicht Geschiedenis
|