Gewicht registratie (niet in logboek) voor 20 juli 2016
|
79,3 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1883 kcal
|
Vet: 63,95g | Eiwit: 75,81g | Kolhy: 229,28g.
Ontbijt: Mirtilli, Scotti Risette Riso e Soia, Granarolo Latte di Soia, Santa Rosa Confettura Extra di Ciliegie, Santa Rosa Confettura Extra di Albicocche, Mandorle, Noci, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. Lunch: Bresaola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vino Rosso da Tavola, Pane Bianco, Frittata di Uova, Piselli Cotti, Risotto alle Zucchine. Diner: Pane Bianco, Succo di Limone, Bresaola, Sale Marino, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vino Rosso da Tavola, Frittata di Uova, Piselli Cotti, Risotto alle Zucchine. Snacks/Andere: Mirtilli, Banana. meer...
|
|
2615 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 25 minuten, Autorijden - 1 uur, Zwemmen (Langzaam) - 1 uur, Fitness (Gewichten) (Matig) - 32 minuten, Touwtje Springen - 8 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Douchen - 10 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
xander69's Gewicht Geschiedenis
|