Gewicht registratie (niet in logboek) voor 19 juli 2016
|
54,6 kg
Tot nu toe verloren: 1,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1880 kcal
|
Vet: 55,33g | Eiwit: 65,20g | Kolhy: 294,02g.
Ontbijt: Ciambellone, Nesquik Cereali, Cappuccino senza Grassi, Esselunga Yogurt Magro 0,1%, Vitalibre Frollini senza Zuccheri Aggiunti. Lunch: Pesche, Ciliegie, Cipolle, Olio Extra Vergine di Oliva, Olive (Piccole-Extra Large), Insalata Mista Verde, Arista di Maiale, Pane Comune, Ceci, Barilla Pasta. Diner: Ciambellone, Cappuccino senza Grassi, Nesquik Cereali, Coop Biscotti Petit. meer...
|
|
1958 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 6 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 16 minuten, Boodschappen - 25 minuten, Autorijden - 25 minuten, Winkelen - 10 minuten, Slapen - 9 uren en 20 minuten, Rusten - 4 uren en 57 minuten, Lezen - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Zitten - 2 uren en 10 minuten, Stilstaan - 50 minuten, TV Kijken - 3 uren en 16 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|