Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2016
|
53,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1678 kcal
|
Vet: 56,72g | Eiwit: 53,30g | Kolhy: 247,71g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Caffè Espresso, Cappuccino senza Grassi, Nesquik Cereali, Ciambellone. Lunch: Ciliegie, Susine, Negroni Mortadella Bologna, Delicius Acciughe Sotto Sale, Zucchine Cotte, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. Diner: Vitalibre Frollini senza Zuccheri Aggiunti, Nesquik Cereali, Cappuccino senza Grassi, Ciambellone. meer...
|
|
1954 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 1 uur, Stilstaan - 1 uur en 5 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 20 minuten, Zitten - 1 uur en 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 28 minuten, Slapen - 10 uren en 5 minuten, Rusten - 4 uren en 7 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 10 minuten, Lezen - 1 uur en 10 minuten, TV Kijken - 2 uren en 55 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|