Gewicht registratie (niet in logboek) voor 18 juli 2016
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 25,5 kg.
Nog te gaan: 14,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1984 kcal
|
Vet: 51,29g | Eiwit: 94,30g | Kolhy: 317,93g.
Ontbijt: Pesca, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Caffè Espresso. Lunch: Zucchine Trifolate, Caffè Espresso, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Petto di Pollo, Lattuga, Carote, Pomodori. Diner: Banana, Burro di Arachidi, Anguria. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Mandorle Sgusciate, Alpro Soya Latte di Soia, Mela. meer...
|
|
2694 kcal
|
Activiteit:
Baden - 20 minuten, Sauna - 20 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 6 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|