Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 juli 2016
|
49,9 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
984 kcal
|
Vet: 36,85g | Eiwit: 37,91g | Kolhy: 123,10g.
Ontbijt: Senseo Cappuchino, Senseo Dark Roast, Canderel Zoetjes, Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями. Lunch: Жареная Картошка, Тефтели, Капучино. Diner: Желтый Рис, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei, Кофе с Молоком и Сахаром. meer...
|
|
1876 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 1 uur, Studeren - 1 uur en 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Strijken - 1 uur, Afwassen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|