Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2016
|
69,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1626 kcal
|
Vet: 80,50g | Eiwit: 101,60g | Kolhy: 155,08g.
Ontbijt: Hormel Original Pepperoni Slices, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Trader Joe's Diced Onions, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Borden Shredded Cheddar Cheese, Ketchup, chopped green pepper, Mushrooms, Egg Omelet or Scrambled Egg. Lunch: Deli Express Chicken Salad Sandwich, Frito-Lay Frito Scoops. Diner: Cooked Kale (from Fresh), Cherry Tomatoes, Kroger Fried Chicken Thigh, Kroger Fried Chicken Leg. Snacks/Andere: Oatmeal Cookies (with Raisins), Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Peter Pan Crunchy Peanut Butter, Wegmans Watermelon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
Maintaining...still getting it done John!!
13 jul 16 door lid: Steven Lloyd
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
John10251's Gewicht Geschiedenis
|