Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2016
|
71 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1376 kcal
|
Vet: 54,06g | Eiwit: 56,16g | Kolhy: 167,38g.
Ontbijt: Venz Hagelslag Puur, Dr. Karg Spelt met Zaden Crackers. Lunch: Sinaasappelen, Bruine Boterham, Omelet of Roerei met Groenten. Diner: Muffin (Neutraal), AH Peulen, Mayonaise, Gekookte Mosselen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Cappuccino, Verkade Maria, Koffie met Melk en Suiker. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ilonahendriks's Gewicht Geschiedenis
|