Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2016
|
74,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1374 kcal
|
Vet: 35,51g | Eiwit: 48,45g | Kolhy: 214,56g.
Ontbijt: AH Zoethout Thee, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, Koolhydraat Arm Brood, Céréal Aardbeienjam. Lunch: Boter, Banaan, Gekookt Ei, Maaslander 30+ Kaas, AH Bruine Bollen, Krentenbol. Diner: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Verse Jus D'orange, Honig Macaroni Bereid. Snacks/Andere: Sultana Fruitbiscuit Bosvruchten. meer...
|
|
1823 kcal
|
Activiteit:
fitness oefeningen - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 20 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dolfy017's Gewicht Geschiedenis
|