Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 juli 2016
|
80,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 10,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1155 kcal
|
Vet: 41,50g | Eiwit: 71,78g | Kolhy: 122,84g.
Ontbijt: Arla Skyr Naturel. Lunch: Unox Extra Gevulde Goulashsoep, Magere Kwark, Galia Meloen, AH Kipfilet Gerookt, Blue Band Halvarine, Volkoren Brood, Koolsalade. Diner: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gekookte Bietjes, Rundvlees Gehaktballen. Snacks/Andere: Blue Band Halvarine, AH Kipfilet Gerookt, AH Goudse Kaas Jong Belegen 30+, Volkoren Brood. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caatje11's Gewicht Geschiedenis
|