Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2016
|
54,3 kg
Tot nu toe verloren: 1,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1503 kcal
|
Vet: 43,46g | Eiwit: 41,27g | Kolhy: 234,68g.
Ontbijt: Latte Intero, Nutella Nutella, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Cappuccino senza Grassi, Nesquik Cereali. Lunch: Melone, Pane Comune, Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Cappuccino senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Nesquik Cereali, Rigoni di Asiago Marmellata di Lamponi, Misura Cornetto Privolat al Cioccolato e Riso. meer...
|
|
2113 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 35 minuten, Lezen - 10 minuten, Koken - 30 minuten, TV Kijken - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 3 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 3 uren en 20 minuten, Scooter - 1 uur, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 55 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Stilstaan - 1 uur en 37 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|