Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 juli 2016
|
68,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 5,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2186 kcal
|
Vet: 80,05g | Eiwit: 88,43g | Kolhy: 269,33g.
Ontbijt: AH Krokante Muesli Noten, AH Halfvolle Melk. Lunch: AH Goudse Kaas Extra Belegen 30+, AH Goudsalami, Tivall Vegetarische Tuinkruiden Paté, AH Bruine Bollen. Diner: AH Pesto Alla Genovese, Bio+ Shoarma Reepjes, AH Spelt Pitabroodje, Tomaten, Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+. Snacks/Andere: Tompoes, Taart (met Chocolade Glazuur), Galia Meloen. meer...
|
|
2154 kcal
|
Activiteit:
Koken - 20 minuten, Zitten - 10 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Rusten - 5 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|