Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 juli 2016
|
53,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1370 kcal
|
Vet: 56,17g | Eiwit: 33,90g | Kolhy: 187,85g.
Ontbijt: Latte Intero, Nesquik Cereali, Ciambellone, Cappuccino senza Grassi. Lunch: Susine, Zucchine Cotte, Pane Comune, Pomodoro Cuore di Bue, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Diner: Nesquik Cereali, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Cappuccino senza Grassi, Mulino Bianco Cornetto Integrale. meer...
|
|
2165 kcal
|
Activiteit:
Lezen - 30 minuten, Winkelen - 30 minuten, Zitten - 3 uren en 45 minuten, Scooter - 1 uur en 44 minuten, TV Kijken - 23 minuten, Slapen - 5 uren en 50 minuten, Rusten - 1 uur en 15 minuten, Stilstaan - 1 uur en 5 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 30 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 58 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|