Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 juli 2016
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1696 kcal
|
Vet: 76,68g | Eiwit: 47,24g | Kolhy: 213,56g.
Ontbijt: Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Nutella Nutella, Cappuccino senza Grassi, Ciambellone, Caffè Espresso. Lunch: Ciliegie, Susine, Pane Comune, Involtini di Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Pomodoro Cuore di Bue. Diner: Coop Plum Cake Con Gocce Di Cioccolato, Cappuccino senza Grassi, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Ciambellone. Snacks/Andere: Anacardi Tostati con Sale. meer...
|
|
1943 kcal
|
Activiteit:
Douchen - 18 minuten, Scooter - 15 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Zitten - 2 uren en 20 minuten, Slapen - 9 uren en 40 minuten, Rusten - 3 uren en 12 minuten, Lezen - 10 minuten, Winkelen - 20 minuten, Autorijden - 1 uur, TV Kijken - 5 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|