Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 juli 2016
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 40,1 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1295 kcal
|
Vet: 56,87g | Eiwit: 119,11g | Kolhy: 77,53g.
Ontbijt: met-Rx Whey Protein Shake. Lunch: Beemster Jonge Kaas 48+, Zuivelhoeve Boer'n Yoghurt Perzik. Diner: Melkan Magere Franse Kwark, AH Knabbelspek. Snacks/Andere: Cherrytomaten, Zoete Gele Paprika, Pinda's, Goedland Augurken Sticks, Kellogg's Tresor. meer...
|
|
2592 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 50 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 32 minuten, Rusten - 13 uren en 38 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikki stefanie's Gewicht Geschiedenis
|