Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2016
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1564 kcal
|
Vet: 58,66g | Eiwit: 129,87g | Kolhy: 127,89g.
Ontbijt: AH Muesli 4-Granen, Milsani Magere Kwark Naturel, Nutricia Profitar. Lunch: AH Gebraden Kipfilet, Uniekaas Cottage Cheese. Diner: AH Spinazie a La Creme, Gerookte Kipfilet, Melk (Halfvol), Rode Chilipepers, Uien, Knoflook, Olijfolie, Harde Parmezaanse Kaas, Gerookte Kipfilet, Melk (Halfvol), Rode Chilipepers, Uien, Knoflook, Olijfolie, Harde Parmezaanse Kaas, Spaghetti. Snacks/Andere: Body & Fit Whey Protein Balls, Appel. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
femkeabc's Gewicht Geschiedenis
|