Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 juli 2016
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2084 kcal
|
Vet: 84,84g | Eiwit: 78,55g | Kolhy: 244,05g.
Ontbijt: AH Krokante Muesli Noten, AH Halfvolle Melk. Lunch: AH Kaiserbroodje Oven, Rucola Sla, Garlan Kruidenkaas, AH Gerookte Zalm. Diner: AH Gerookte Ontbijtspek, Zaanlander Kaas Extra Belegen 48+, AH Kaiserbroodje Oven, Domino's Pizza Veggie (Medium). Snacks/Andere: Eierkoek, Lidl Kokosmakroon, Dr. Oetker Verwen Muffins Chocolade. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 35 minuten, Zitten - 10 uren, Rusten - 4 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|