Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 juli 2016
|
67,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2479 kcal
|
Vet: 84,05g | Eiwit: 56,79g | Kolhy: 264,86g.
Ontbijt: AH Halfvolle Melk, AH Krokante Muesli Noten. Lunch: AH Veldsla, Zaanse Halfvolle Mayo, AH Italiaanse Bol, AH Puur & Eerlijk Gerookte Makreel. Snacks/Andere: Heineken Bier, Cabernet Sauvignon, Brownie, Appelkruimeltaart, Ritter Sport Witte Chocolade met Hazelnoten. meer...
|
|
2407 kcal
|
Activiteit:
Stilstaan - 1 uur, Zitten - 11 uren, Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 59 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 2 uren en 31 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MWees's Gewicht Geschiedenis
|