Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 juni 2016
|
50,3 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
960 kcal
|
Vet: 40,81g | Eiwit: 52,83g | Kolhy: 93,65g.
Ontbijt: Senseo Cappuchino, Canderel Zoetjes, Сэндвич с Мясом, Птицей или Рыбой и Овощями, Кофе с Сахаром. Lunch: Canderel Zoetjes, Senseo Dark Roast, AH Groene Salade Franse Mix. Diner: Хлеб из Мультизерна, Рыба на Гриле, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flesje). meer...
|
|
2049 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren en 30 minuten, Douchen - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 1 uur, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Strijken - 1 uur, Koken - 1 uur, Afwassen - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
КБ1983's Gewicht Geschiedenis
|