Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2016
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1614 kcal
|
Vet: 75,77g | Eiwit: 34,11g | Kolhy: 203,08g.
Ontbijt: Cappuccino, Caffè Espresso, Ciambellone. Lunch: Susine, Albicocche, Coop Olive Nere Snocciolate, Pane Comune, Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola). Diner: Ciambellone, Nutella Nutella, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Cameo Vitalis Muesli Tostati al Miele, Cappuccino senza Grassi. meer...
|
|
2315 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Lezen - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 19 minuten, Zitten - 3 uren en 10 minuten, Stilstaan - 1 uur en 10 minuten, Slapen - 7 uren en 5 minuten, Scooter - 1 uur en 26 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur en 5 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|