|
dit weekend sportmarathon gehad wat werd afgesloten met veel te veel eten en bier.
Sporten heeft me echt gesloopt wat erin resulteerde dat ik gister ook veel te veel gegeten he om op kracht te komen. Helaas maar was wel een super weekend
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|