Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juni 2016
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 24,2 kg.
Nog te gaan: 15,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 50,52g | Eiwit: 162,36g | Kolhy: 227,85g.
Ontbijt: Mela, Caffè Espresso, Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%. Lunch: Caffè Espresso, Broccoli, Rigamonti Bresaola della Valtellina, Bonduelle Rucola, Grana Padano, Coop Olio Extravergine di Oliva, Aglio Tritato, Coriandolo Fresco, Fagioli in Salsa di Pomodoro, Melanzana, Carote, Lattuga, Pomodori. Diner: Albicocche, Olive Verdi, Pomodori Ciliegini, Noi Voi Fagiolini, Rio Mare Tonno al Naturale, Insalata Mista Verde. Snacks/Andere: Caffè Espresso, Net Integratori Mass Extreme. meer...
|
|
3639 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 7 uren en 20 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 1 uur en 45 minuten, Autorijden - 1 uur en 20 minuten, Rusten - 5 uren en 35 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 9,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|