Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2016
|
54,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1109 kcal
|
Vet: 47,25g | Eiwit: 38,45g | Kolhy: 142,54g.
Ontbijt: Caffè Espresso, Cappuccino, Bombolone alla Crema. Lunch: Tonno in Olio (in Scatola), Fichi, Susine, Albicocche, Delicius Acciughe Sotto Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Verdure Miste (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini, Carote) (senza Sale Aggiunto, in Scatola), Pane Comune. Diner: Misura Cornetto alla Ciliegia, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale, Cappuccino senza Grassi. meer...
|
|
2018 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 3 uren en 34 minuten, Lezen - 25 minuten, Winkelen - 10 minuten, Autorijden - 2 uren, Fietsen (Wielrennen) - 34 minuten, Slapen - 9 uren en 30 minuten, Rusten - 5 uren en 57 minuten, Stilstaan - 1 uur en 7 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 43 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
|
guraffa's Gewicht Geschiedenis
|