Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 juni 2016
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1671 kcal
|
Vet: 56,54g | Eiwit: 74,55g | Kolhy: 137,90g.
Ontbijt: Magere Kwark. Lunch: Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Blue Band Halvarine, Volkoren Brood. Diner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Wasa Cracker Lichtgewicht, Kroket, Frieten (Gefrituurd, uit de Diepvries), Hummus, Zachte Broodjes, Pompoensoep, AH Couscoussalade met Kip. Snacks/Andere: Chardonnay, Duyvis Pinda's Gezouten, Geroosterde Pistachenoten (Ongezout). meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caatje11's Gewicht Geschiedenis
|