Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juni 2016
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1776 kcal
|
Vet: 44,46g | Eiwit: 93,40g | Kolhy: 197,25g.
Ontbijt: Magere Kwark. Lunch: Vivera Smeerworst, Wasa Cracker Lichtgewicht, Ijsbergsla, Blue Band Halvarine, Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes), Volkoren Brood. Diner: AH Kipkluifjes, Lidl Kipfilet, AH Macaroni Spaghetti Groente, Perfect Pandanrijst. Snacks/Andere: Bier, Tosti Ham en Kaas, AH Kip Grillworst Plakjes. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
caatje11's Gewicht Geschiedenis
|