Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2016
|
115,7 kg
Tot nu toe verloren: 6,3 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
811 kcal
|
Vet: 24,35g | Eiwit: 40,35g | Kolhy: 99,12g.
Ontbijt: Slankie Smeerkaas 20+, AH Beschuit Naturel, Becel Boter, AH Fruithagel. Lunch: Goedland Augurken Sticks, Kalkoenborst (97% Vetvrij, Citroen Peper Smaak, Gerookt), AH Beschuit Naturel, Haring. Diner: AH Halfvolle Vanille Yoghurt, AH Rundervink, AH Gebroken Sperzieboontjes, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Snacks/Andere: Rademakers Haagse Hopjes, Nescafé Oploskoffie Latte Caramel, Stroopwafel. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brigit1961's Gewicht Geschiedenis
|