Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 juni 2016
|
88,5 kg
Tot nu toe verloren: 26,5 kg.
Nog te gaan: 13,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3141 kcal
|
Vet: 40,37g | Eiwit: 115,03g | Kolhy: 470,98g.
Ontbijt: Burro di Arachidi, Caffè Espresso, Banana, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Lunch: Olive Verdi, Rio Mare Tonno al Naturale, Flora Riso Integrale. Diner: Prosecco, Sangria, Paella. Snacks/Andere: Net Integratori Mass Extreme. meer...
|
|
3578 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 30 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 2 uren en 30 minuten, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
lucaravelli's Gewicht Geschiedenis
|